Miks on nutikas kaal teie vana traditsioonilise skaalaga võrreldes mängu muutja?

Aastakümneid astusime kaalule ja saime ühe numbri: meie kaal. See oli sageli masendav andmepunkt, mis rääkis väga ebatäieliku loo. Varem oli mul klassikaline mehaaniline kaal ja see üks number dikteeris kogu mu hommiku. Aga mida see number tegelikult tähendas? Kas ma sain lihaseid või rasva? Kas mu hüdratatsioonitase mõjutas näitu? Minu vanaHkaheksa ja Kaalei saanud mulle öelda. Üleminek nutikale skaalale, nagu see, mille oleme hoolikalt kavandanudJutian, ei ole lihtsalt täiendus; see on täielik ümbermõtlemine, milline peaks olema teie tervise jälgimine. See puudutab mõistmistkoostissellest kaalust ja see muudab kõike.

Mida täpselt suudab nutikas kaal mõõta, mida traditsiooniline ei suuda

See on revolutsiooni tuum. Traditsiooniline skaala mõõdab ühte asja: kogumassi gravitatsiooni suhtes. Nutikas kaal kasutab tehnoloogiat nimega Bioelectrical Impedance Analysis (BIA). Läbi teie keha saadetakse väike, turvaline, märkamatu elektriline signaal. Kuna erinevad koed pakuvad sellele signaalile erinevat vastupanuvõimet, saab kaal arvutada palju enamat kui lihtsalt kaalu.

Jaotame põhimõõdikud, mida edasijõudnute abil saateJutiannutikas kaal, mida teie vana seade lihtsalt pakkuda ei suuda:

• Keha rasvaprotsent:Protsent teie kehamassist, mis on rasvkude. See on ülioluline, et mõista, kas kaotate rasva, mitte ainult kaalu.

• Lihasmass:Teie lihaste kogukaal. Vajalik kõigile, kes on keskendunud treenimisele, et tagada lihaste kasvatamine või säilitamine.

• Luumass:Teie luu mineraalide kaal. Oluline luustiku pikaajaliseks terviseks.

• Keha vee protsent:Jälgib teie hüdratatsioonitaset, mis on üldise kehafunktsiooni jaoks ülioluline ja võib isegi mõjutada teie kaalunäitu.

• Valk ja vistseraalne rasv:Täiustatud mõõdikud, mis annavad sügavama ülevaate teie ainevahetuse tervisest ja teie organeid ümbritsevast potentsiaalselt kahjulikust rasvast.

• Baasainevahetuskiirus (BMR):Kalorite arv, mida teie keha puhkeolekus põletab. Võimas tööriist dieedi haldamiseks.

Kuidas Jutiani nutika skaala andmed aitavad teil oma treeningueesmärke saavutada?

Teave on jõud, kuid ainult siis, kui oskate seda kasutada. Igapäevase kaalu kõikumise nägemine võib olla heidutav. Aga kui näete, et teie kaal on jäänud samaks, kuid keha rasvaprotsent on langenud ja lihasmass on suurenenud, on see suur võit. Need põhjalikud andmed muudavad teie mõtteviisi. Selle asemel, et jahtida ühtainsat, sageli eksitavat numbrit põhinumbrilKõrgus ja kaal, haldate nüüd üksikasjalikku tervisejuhtpaneeli.

Näiteks kui teie eesmärk on kaalulangus,Jutianrakendus ei näita teile lihtsalt teie kehakaalu graafikut. See näitab teile teie graafikutkeharasvtrend. See annab teile teada, kas teie dieet ja treening aitavad tegelikult rasva põletada. Kui proovite lihaseid kasvatada, saate otse jälgida oma lihasmassi arengut, tagades, et teie treeningud ja valgutarbimine on tõhusad. See terviklik vaade hoiab ära demoraliseeriva "mastaabiplatoo", kus te võtate juurde lihaseid (mis on tihedam kui rasv) ja skaalal olev arv ei nihku, pannes teid arvama, et ebaõnnestute.

Milliseid funktsioone peaksite otsima kaasaegses pikkuses ja kaalus

Kõik nutikalud pole võrdsed. Kui olete valmis traditsioonilisest kaugemale minemaKõrgus ja kaal, siin on olulised spetsifikatsioonid ja funktsioonid, mida peaksite võrdlema. Eesmärk on leida seade, mis pole mitte ainult täpne, vaid ka sulandub sujuvalt teie ellu.

Peamiste spetsifikatsioonide tabel

Nagu näete, ei ole erinevus järkjärguline; see on monumentaalne. Võimalus andmeid automaatselt Wi-Fi kaudu sünkroonida tähendab, et teie mõõtmised ootavad teid rakenduses, ilma et peaksite telefoni avama. Piiramatu arv kasutajaprofiile muudavad selle ideaalseks pere tervisetööriistaks.

Mille poolest Jutian SmartScale Pro erineb teistest nutikaalustest?

Rahvarohkel turul on õiglane küsida, mis ühe toote eristab. KellJutian, on meie kahe aastakümne pikkune kogemus tarbija tervisetehnoloogia vallas õpetanud meile, et täpsus ja kasutajakogemus on ülimalt tähtsad. Kuigi paljud kaalud pakuvad BIA-d, kasutame täiustatud kahesageduslikku BIA-tehnoloogiat erinevate kehatüüpide täpsemaks mõõtmiseks. MeieKõrgus ja kaalon valmistatud esmaklassilisest karastatud klaasist ja tugevdatud roostevabast terasest platvormist, mis tagab vastupidavuse ja stabiilsuse.

Lisaks meie pühendunudJutianterviserakendus on loodud selguse ja motivatsiooni jaoks. See ei muuda teie kohta ainult andmeid; see pakub teadmisi, suundumusi ja praktilisi nõuandeid, mis aitavad teil mõista oma keha ainulaadset lugu.

Tehnilise paremuse tabel

Teie suurima pikkuse ja kaalu skaala KKK-d on vastatud

Me kuulame oma kliente ja teatud küsimused kerkivad sageli esile. Siin on mõned üksikasjalikud vastused enamlevinud päringutele.

Kui tihti ma peaksin oma Jutiani nutikaalu kasutama?
Kõige ühtsemate trendiandmete saamiseks soovitame kaaluda mitte rohkem kui üks kord päevas, ideaaljuhul igal hommikul samal kellaajal. Esimene asi hommikul, pärast vannitoa kasutamist ja enne söömist või joomist, tagab jälgimiseks kõige stabiilsemad tingimused.

Miks mu mõõtmised päeva jooksul kõikuvad?
See on täiesti normaalne ja on peamiselt tingitud muutustest hüdratsioonis, toidutarbimises ja füüsilises koormuses. TarkKõrgus ja kaalon nende muutuste suhtes tundlik. See on just põhjus, miks jälgida pikaajalisi suundumusiJutianrakendus on väärtuslikum kui ühele lugemisele keskendumine.

Kas Jutiani skaala BIA tehnoloogia on kõigile ohutu?
BIA signaal on äärmiselt madal ja enamiku täiskasvanute jaoks täiesti ohutu. Siiski ei soovitata seda inimestele, kellel on implanteeritud elektroonilised meditsiiniseadmed, nagu südamestimulaatorid, ega rasedatele naistele. Nende isikute jaoks on traditsioonilineKõrgus ja kaalkaalu jälgimiseks on soovitatav alternatiiv.

Kas olete valmis nägema oma tervisest täielikku pilti

Traditsioonilise skaala ühemõõtmelisest vaatest eemaldumine oli üks parimaid otsuseid, mille ma oma isikliku terviseteekonna jaoks kunagi teinud olen. See muutis minu pettumuse mõistmiseks ja minu oletused strateegiaks. KellJutian, usume, et väärite enamat kui lihtsalt number. Väärite igakülgset, kergesti mõistetavat ja privaatset ülevaadet oma keha tegelikust koostisest.

Ärge lihtsalt mõõtke oma kaalu; mõista oma tervist.

Võtke meiega ühendusttänakohta lisateabe saamiseks meie veebisaidi kauduJutian SmartScale Proja kuidas sellest võib saada teie heaolupartner. Meie meeskond on valmis vastama kõikidele teie konkreetsetele küsimustele ja aitama teil alustada teadlikumat teed oma treeningueesmärkide poole.